Когда столбик термометра зашкаливает, мысли только об одном – о прохладе и воде: будь то море или стакан прохладного напитка.Современные девушки в курсе, что ни одна диета не будет работать отлажено, если не выпивать в день положенные 1,5-2 л воды. Но как быть летом, когда пить хочется постоянно – увеличивать количество потребляемой жидкости? Как бы не так! На повестке дня все те же 1,5 л чистой негазированной воды.
Всем известно, что человеческий организм большей частью состоит из жидкости, а это значит, что любое отклонение от нормы чревато последствиями. Существует простая формула: 40 мл воды на каждый кг веса, а это значит, что на 60 кг веса приходится примерно 1,5 литра. А все разговоры про то, что летом из-за жары мы теряем огромное количество влаги через кожу и поэтому для поддержания водно-солевого баланса надо пить как можно больше – распространенное заблуждение.
Кроме того, собака - такое же живое существо, как и он сам, со своими
Всем известно о пользе средиземноморской диеты. Артишоки – один из продуктов, который давно полюбили жители Средиземноморья за его замечательные полезные свойства. Для нас артишок - это экзотика. Не каждый сможет ответить на вопрос, что же это за фрукт такой. Или, может быть, овощ? Давайте разберемся в этом, а также рассмотрим полезные свойства артишока.
Что делать если вы постоянно чувствуете усталость? Уже с утра нет сил и желания что-то делать, двигаться, общаться. А к вечеру настроение падает совсем, во всем теле тяжесть.Хроническая усталость - это не каприз, а серьезное заболевание, потому и относиться к усталости нужно серьезно.
Сладкий виноград не самый популярный у тех, кто следит за своим весом.
В настоящее время существует множество способов очищения организма от шлаков и токсинов. Известный и популярный метод очищения организма рисом дает впечатляющие результаты: заметно улучшается самочувствие, происходит очищение и омоложение организма.
Когда увидела по телевизору передачу про омоложение с помощью похлопывания – естественно подумала – очередной «развод».
Как мы все знаем простуда сама по себе малоприятное событие. А при беременности она ещё и очень опасна, не только для развивающегося плода, но и для самой матери, ведь иммунитет у ещё не родившегося малыша не настолько окреп, чтобы справляться с вирусом, а у будущей матери, наоборот именно из-за беременности иммунитет несколько ослаблен.
Многие люди предпочитают лечиться народными средствами. Природные натуральные компоненты вызывают больше доверия. Одним из даров природы является сныть – съедобное и одновременно лечебное растение. Например, легендарный русский святой Серафим Саровский прожил отшельником в лесу много лет, питался главным образом снытью и практически не болел.
Молоко относится к достаточно противоречивым продуктам. Как известно, принимать его людям в возрасте после 30 лет не желательно, поскольку может произойти расстройство желудка. Данный вопрос не простой, поскольку многие употребляют молоко всю свою жизнь и относят его к такому продукту, который служит хорошей заменой лекарственных препаратов. Следует понять, какова польза и вред молока.
В свежевыжатых фруктовых, овощных и ягодных соках содержатся практически все питательные вещества, микроэлементы и витамины, необходимые человеку. Поэтому соки можно смело назвать замечательными помощниками в лечении многих заболеваний и поддержании здоровья в целом. При регулярном употреблении свежих соков организм человека обогащается витаминами, повышается устойчивость к стрессовым ситуациям, легче переносятся психологические нагрузки, а также повышается сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям.
Родиной имбиря – многолетнего растения, напоминающего камыш, но с мясистым и очень сочным корнем – является Индия. Именно в этой стране впервые были открыты полезные свойства имбиря, который с древних времен используется как приправа к мясным и рыбным блюдам, добавляется в напитки, выпечку и десерты. Корень имбиря содержит множество полезных микроэлементов, которые необходимы организму человека. [...]
Распространенный миф о том, что домашняя кошка должна быть обязательно изолирована от беременной женщины, основывается на том факте, что наши мурлыкающе собратья очень часто являются переносчиками опасного для человека микроорганизма – токсоплазмы. Но так ли однозначно влияние кошки на беременность? Стоит ли паниковать, если в столь важный момент рядом с вами мурлычет пушистое создание? Об этом и поговорим.